2011年08月04日

暑い夏には森林浴

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みなさんこんにちは!お久しぶりです(^^)
今年の夏はセミが少ないぁなんて思いながら日々過ごしています、いとうです。
TVによると、今年は春の気温が少しだけ低かったせいで、まだまだセミが地上に出てきてないとの事でした。なので、おそらく8月中旬には一気に気温が上がって、元気なセミの合唱が聞こえるようになるそうですよ。

そうすると、また冷房の使用が増えてしまいそうですね・・・
そんな時こそ外に出て、森林浴に行ってみませんか★

渓流や滝のある森林では天然のマイナスイオンがあふれ、リフレッシュ効果がありますし、森林の緑色は目にもいいそうです。また木々の香りは、二日酔いや体調が悪いときの頭痛・吐き気も軽減してくれるそうです。そして!なにより涼しいんです★

上の写真は、木々に囲まれた京都のお寺「法然院」なのですが、あつーい日に行ったのにも関わらず、とっても涼しかったんです!!冷房のかかった部屋よりも断然空気が冷たくて気持ちよかったです。しかも、門や石垣に生えた苔もとっても風流でステキなところで、かなりリフレッシュできました。

これからさらに暑くなってくるかと思いますが、クーラーのきいた部屋の中に閉じこもってしまうのではなく、是非とも森林浴に出かけてみてはいかがでしょうか??(^^)
[いとう]


posted by エコマネーセンター at 19:56| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
 
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