2012年08月09日

ホオズキ

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こんにちはヽ(・∀・)ノ
立秋がすぎ、昨日、一昨日は風もあり少し涼しく
感じましたが、すぐに夏に逆戻りですね;
猛暑が過ぎて過ごしやすい日になるのが待ち遠しい
今日この頃です(´∀`*)

もうすぐ、お盆になりますが、皆さん
帰省の準備や旅行に行く準備などは、ばっちりですか?*
私は毎年、祖父母の家に親戚が集まって、
皆でご飯を食べるんです!*

お盆といえば、ご先祖様も帰っていらっしゃるので
お墓参りに行かれる方も多いと思います*
その際には、お盆といえばホオズキですよね!

今日の朝、常連さんから立派なホオズキを
いただいたんですよ!*ヽ(*>∇<)ノ 今、センター内に飾ってあります!

ホオズキといえば、鑑賞する品種とは別に
果実の部分を食用にする食用ホオズキがあるのをご存知ですか?*

観賞用のホオズキは苦くて食べれないですが、
食用ホオズキは甘酸っぱい味がするそうです☆
もっと例えるなら、トマトのような感じみたいで、
『ほおずきトマト』と呼ばれ、販売されているようですよ!

『ほおずきトマト』には、ビタミンA(βカロテン)、ビタミンC、
ビタミンB群(葉酸、イノシトール)、ビタミンE(トコフェロール)、
鉄分などの栄養素がバランスよく含まれ非常に栄養価の 高い食べ物みたいです☆
中でもイノシトールの含有量は抜群に高く、
コレステロールの低下、動脈硬化予防、美肌、ガン予防、
老化予防(アンチエイジング)に良い食べ物として、
注目されていて、美容と健康に良いとされている食べ物みたいです!*

ここまで、美容と健康に良いとされる食べ物ならば、
一度は食べてみたいですね!*
でも・・・私は小さい頃からトマトが苦手でして・・・(=ェ=`;)
ん〜食べてみたいけど・・・ト・・・トマトかぁぁぁ;o(;д;o) (o;д;)o

でも、この年で好き嫌いを言っていてはダメなので・・・
機会があれば・・・食べてみよう!・・と思います・・・( =`д´= ;)

まだまだ、暑い日が続きますが、夏バテにならないように
気をつけて、楽しいお盆をお過ごし下さい。\(^O^)/*
[おかだ]


posted by エコマネーセンター at 20:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
 
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